ジョギング初タイムトライアル

　　水泳バカが陸に上がって２カ月、やることないんで先月から街の周回道路をチンタラ走っていたんですが、今日初めてタイムを計ってみました。

　　ちなみに高低差のある楕円形の2.1kmで、そこを一番上から一周してみました。結果は、、、

14分13秒49　平均時速8.9km..... 遅っ！

やっぱり頑張ろうと思っても、後半の登りがきつい。ちなみに

二周目　14分48秒

三週目完全にクールダウンで16分

まだ走る筋力がないな～。他のランナーに抜かされたことはあっても抜いたことはないしな～。

まあ頑張ります。と言いたいところですがやっぱりプールがいいわ。

2020/5/17 逆回り　13'54"94