昨日のマスターズ練習からコーチが替わりました。５年以上務めてくれたＳ君が転勤のためＫ君に交代。Ｓ君長い間ご苦労様でした。そしてＫ君よろしくーーはいいけどいきなりきつかったぞ、トホホ。 １：アップ：コンビ１００Ｍプル１００Ｍキック１００Ｍコン…

最近ココログがメンテナンスが多い状況で、皆様にご迷惑をおかけしておりますm(__)m。ちなみに大容量化は２，３ヶ月先だそうです。そんなココログユーザーの不満をそらそうという魂胆か(^_^;)、美人女優水野美紀さんのココログが始まりました。早速覗いてみ…