昨日のマスターズ練習は日曜のマスターズと月曜のノラのコンサートのあおりで仕事が長引いたため、何とか後半半分だけ参加しました。春シーズンはまだ終わっておらず関西ではまだあと2回大会があり引き続き出る人も多いので、やはりタイムトライアルが中心の練習。仕事との兼ね合いでもう参加の無理な私にとっては祭のあと的寂しさが漂ってたりして。
元気です
タイムトライアル：50Ｍｘ４本、３分サークル
ちょうどタイムトライアル前の休憩時に到着。いそいそと200Mほどアップして参加。
１本目：38"3
２本目：37"8
３本目：37"3
４本目：39"6
アップもそこそこだし、少しずつ上げていこうと泳ぎはじめました。３本目までは大体思惑通り。でもやはりアップ不足がたたってか、４本目はバテました。
タイムトライアル：２５Ｍｘ２本
１本目：16"5
２本目：16"5
２本目の前にコーチから全員に「リカバリー時に力を抜くように」との指示。入水時に子供みたいにバチャンバチャンでもいいから回転を上げていこうと。やってみましたが２本目でタイム不変ということはまずまずか。
ダウン１００Ｍ
