2015-11-06から1日間の記事一覧

今日のマスターズ練習

水泳(15-)

冬にも大会はいくつかあるのですが、私はもうシーズンオフに入ったので再び筋トレの負荷を上げています。ということで毎日体のどこかがギシギシしてますが、この練習だけは欠かせません。ということで今日は男はＫさんと私の二人、女性６人の８人でした。１…