今日はなんと男性4人と女性７人の１１人の大人数でした。で、久々にというか私が復活後では初めて３コースを使っての練習となりました。やっぱり人数が多いと楽しいです。 １： アップ： １００Ｍ ｘ１本 ２： キック： ２５M ｘ６本、１’、Fly,Ba,Brx２セッ…