右肩は相変わらず良くなりませんがぼやいていても変わらんのでしこしこ（たらたらとも言う）泳いでおります。 アップ： SKPS ２００M 泳ぎ始めは相変わらず右肩違和感ありまくり。義肢をつけたような感じです。 ロング： ５００M きょうはチンタラでいいから…