2010-11-11から1日間の記事一覧

今日のスイムレッスン上級コース

水泳(09-)

水泳日記です。マスターズ大会で脳内リミッター解除したせいか、両肩に右膝にと違和感かかえまくリでこのところ地味な筋トレとエアロバイクに明け暮れておりましたが、さすがに水が恋しくなって行って参りました。アップ：クロール５０Mx２本、バタフライ…