2010-07-30から1日間の記事一覧

昨日の目指せ上級コース

水泳(09-)

水泳日記です。先週久しぶりに「目指せ上級コース」へ入ったという記事を書きましたがその後やっぱり右肩が重だるい感じが続いています。でも今日明日は休館日なのでやっぱり昨日も入ってしまいました（サルの反省。アップ：クロール５０Mx２本、バタフラ…