2010-04-16から1日間の記事一覧

今日のマスターズ練習

水泳(09-)

変わらず肩が痛いゆうけいです。昨日は水泳をお休みして入念にストレッチ。今日はまたまた水中ボクササイズに参加してたっぷり３０分体を温めてからアップしてみましたが、やっぱり痛いものは痛い。トホホ、というわけで若干逡巡したものの成り行きで参加。…