先週の金曜日は体調不良でダウンしておりました。昨日の通称「鬼特訓」の記録を。 アップ： ５０Ｍ ｘ２本 のんびりバッタも入れつつ流しておりました。 ターン練習： 約５分飛び込み練習： 約１５分 やっと、飛び込み台からの飛び込み練習が始まりました。…