2009-08-28から1日間の記事一覧

今日のマスターズ練習

水泳(09-)

マスターズ日記です。日曜日に鬼の猛特訓をくぐりぬけたので今日はもう何がきても大丈夫、、、などと思っていた私がバカですた（涙。アップ：５０Ｍｘ８本前半グライドキック、後半スイムで個メの４泳法を２セット。いやあアップとは思えませんな、はっ…