今日のマスターズ練習です。季節の変わり目のせいか、今日はたったの７人。昨日の「目指せ上級コース」より少ないヤン。。。きつかったっす（涙。 アップ： 100M x2本 一本目：普通の１００個メ、二本目：リバースの１００個メ。リバースだと勝手が違います…