痛めた右股関節をかばっていると膝まで痛くなるので今日はロングの水着を持っていきました。今週は体調も最悪やし、本当に来月早々の大会に間に合うのでしょうか！？ アップ： スイム２００M 最初は体が思うように動かないのでしんがりでとろとろと。 スイム…