Ｋ君のコーチもついに今回で最後です。でも特別なメニューは特に無しでした。 アップ： スイム１００M、プル１００Ｍ、キック１００Ｍ、スイム１００Ｍ まあなんだかんだ言いながらこの頃は全部いけてます。 スイム： ５０Mx４本、前半個人メドレー順、後半…