2007-12-07から1日間の記事一覧

昨日のマスターズ練習

先週はケルティック・ウーマンのコンサートでお休みしたマスターズ練習、距離が伸びていてかなりしんどかったそうです。というわけで、練習前に入念にストレッチしてある程度泳いでから参加しました。アップ：スイム１００M、プル１００Ｍ、キック１００Ｍ…