昨日は今年初めてのマスターズ練習、と言う事で全体に軽めの練習でした。一昨日の初泳ぎの自己練の方がきつかったくらい(^_^;)。 アップ：スイム50Ｍプル50Ｍキック50Ｍスイム50Ｍ いつもの半分。半分になるだけでこれだけ楽だとは！スイム：５０Ｍｘ４本 い…