前から試してみようと思っていたPodcastingです。デジカメで撮ったaviファイルをFile Uploadで貼り付けてみたんですが、皆さん下記で見られるでしょうか？よければ試してみて教えてください。水泳教室 自分で試してみたところ、ダウンロードして見る形式とな…

昨日はなんとなく調子が悪く、ヘバってしまいました。今週火曜が休館日で中3日体を動かしてなかったせいか、或いは今ちょっと某薬を服用中なのでそのせいもあるかな？というところです。 アップ：スイム100Mプル100Mキック100Mスイム100M いつもどおりのメニ…