年末から鼻炎が長引いていてプールに入ってなかったので、今日が今年初めてのマスターズ練習でした。久々に死ぬほど泳いできました。 アップ： コンビ100プル100キック100コンビ100Ｍ いつもどおり。このあとコーチから「今日は距離を泳ぎます、５０Ｍは今日…