昨日のマスターズ練習は週末の大会に出ないことと、今日ちょっとしんどい仕事があったのとで前半半分だけで終了。アップのルーチンと50Mを10本泳いで、みんながタイムトライアルしてる横でダウンして、あがりました。今日は夜に自転車漕ぎしながらコーチと…
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