昨日はマスターズ大会を直前に控えてのマスターズ練習、ところがーーーしょ、衝撃の激遅タイムが（涙。 アップ：コンビ100Ｍプル100Ｍキック100Ｍコンビ100Ｍ フォーム練習：50Ｍｘ１０本（90"サークル） 今日は直前なので自主判断で。とりあえず無理しない…